Séance de Handfit - Gymnase Des Genetières

Le handfit est un sport créé par la FFHB pour solliciter l’ensemble des ressources du pratiquant sur une période d’activité effective de 40’ comme le préconise le Plan National de prévention par l’Activité Physique ou Sportive. Le format de séance est donc court (1h) et construit sur la base de 5 phases.
-le Handroll,
-le handbalance,
-cardiopower,
-handjoy,
-cooldown.

Prix: 40 € adhésion à la fsgt
5€ /séance ou 50€ pour 12 séances
Contact: Alexandra Husson [email protected]
0699879728