Gnawa thérapy Atelier Découverte - Espace Ozanam
Le
De 19h00 à 21h00
Espace Ozanam
12 Rue De L'alma
69001
Lyon
Cet Atelier vous permettra de vivre l'expérience de la Respiration Active Consciente et de découvrir les chants de L’Oulad Bambra, la partie profane de la Derdeba (cérémonie thérapeutique sacrée des Gnaouas).
Participation 15€ - Le nombre de place étant limité - merci de confirmer votre inscription par MP ou par sms au 06 14 14 44 94
Prévoir tenue confortable, coussin et couverture
Respiration Active et Transe Consciente -
La respiration active est une technique de respiration consciente, ample, continue et vivifiante qui s’adresse à toute personne désirant gérer avec plus de sérénité son état quotidien émotionnel, physique et relationnel. Comme beaucoup de thérapie ventilatoire (chamaniques, rites de passage, bouddhisme, yoga), cette méthode thérapeutique utilise la puissance de la respiration et son impact sur le reste de l’organisme, pour rentrer dans un mode de fonctionnement autre de la conscience et débloquer certains troubles. L’objectif étant l’expansion de la conscience et l’exploration de soi par le lâcher prise.
Elle peut être exploitée en complément d’une psychothérapie pour traiter des problèmes comme la dépression ou l’anxiété, pour guérir les problèmes émotifs sérieux (la timidité maladive par exemple), les phobies ou l’angoisse de vivre, les états de fatigue, les chocs émotionnels, physiques et psychiques… Cette pratique convient également pour travailler sur des traumatismes, des malaises physiques très prégnants ou pour améliorer l’estime de soi.
L’attention consciente (Pleine Conscience), la respiration abdominale active (Souffle Sacré) et la bienveillance, sont les fondamentaux de la pratique du Souffle de Transe Consciente.
Les Gnaouas - Origines
Les Gnaouas sont des descendants d’anciens esclaves noirs issus de populations d’Afrique noire (Sénégal, Soudan, Ghana…). Ce terme identifie spécifiquement ces populations au Maroc, et de là, leur nom s’est diffusé à leurs homologues du Maghreb. Ils furent amenés par les anciennes dynasties qui ont œuvré à l’histoire du Maroc, en commençant par l’empire Almohade. Gnaoua, signifierait homme noir ou venant du pays des hommes noirs (Afrique subsaharienne). Toutefois, en l’absence de données historiques probantes, seule cette parenté phonétique a permis d’appuyer l’hypothèse de l’origine subsaharienne de cette communauté et de ses rituels. Les chercheurs contemporains admettent qu’il est difficile aujourd’hui d’identifier l’origine des Gnaouas à partir de leur nom, d’autant plus qu’ils ne sont pas tous noirs, arabes ou musulmans. Ainsi, Il existe, au Maroc et plus précisément à Essaouira, des Gnaouas berbères et des Gnaouas juifs.
L'objectif du rituel des Gnawas est d'établir, à l’issue d’un long processus initiatique, une alliance stable entre un initié et son génie-maître (énergie-maîtresse) et lui permettre de bénéficier de la protection de ce génie/énergie. On distingue sept cohortes de mluk (génie), correspondant au forces et couleurs des 7 chakras majeurs.
Pour les hindous, les "chakras" ("roues" en sanskrit) sont nos centres énergétiques. Ils sont à la base de la médecine ayurvédique, vieille de cinq mille ans. Les textes anciens parlent de 88 000 chakras répartis sur tout le corps. Mais ils en dénombrent sept majeurs, situés le long d’une ligne qui suit le trajet de la colonne vertébrale; ils appartiennent à notre “corps subtil” (ensemble des énergies invisibles du corps humain (aura, qi, chakras, corps éthérique et une partie de l’âme) et distribuent de l’énergie fondamentale à certains organes physiques ».
La thérapie Gnaoua consiste donc en une sorte « d’initiation » et fonctionne comme une voie conduisant à découvrir sa lumière intérieure et à unir en soi le masculin et le féminin sacré.
http://les-nouveaux-voyageurs.com/a...
Participation 15€ - Le nombre de place étant limité - merci de confirmer votre inscription par MP ou par sms au 06 14 14 44 94
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Respiration Active et Transe Consciente -
La respiration active est une technique de respiration consciente, ample, continue et vivifiante qui s’adresse à toute personne désirant gérer avec plus de sérénité son état quotidien émotionnel, physique et relationnel. Comme beaucoup de thérapie ventilatoire (chamaniques, rites de passage, bouddhisme, yoga), cette méthode thérapeutique utilise la puissance de la respiration et son impact sur le reste de l’organisme, pour rentrer dans un mode de fonctionnement autre de la conscience et débloquer certains troubles. L’objectif étant l’expansion de la conscience et l’exploration de soi par le lâcher prise.
Elle peut être exploitée en complément d’une psychothérapie pour traiter des problèmes comme la dépression ou l’anxiété, pour guérir les problèmes émotifs sérieux (la timidité maladive par exemple), les phobies ou l’angoisse de vivre, les états de fatigue, les chocs émotionnels, physiques et psychiques… Cette pratique convient également pour travailler sur des traumatismes, des malaises physiques très prégnants ou pour améliorer l’estime de soi.
L’attention consciente (Pleine Conscience), la respiration abdominale active (Souffle Sacré) et la bienveillance, sont les fondamentaux de la pratique du Souffle de Transe Consciente.
Les Gnaouas - Origines
Les Gnaouas sont des descendants d’anciens esclaves noirs issus de populations d’Afrique noire (Sénégal, Soudan, Ghana…). Ce terme identifie spécifiquement ces populations au Maroc, et de là, leur nom s’est diffusé à leurs homologues du Maghreb. Ils furent amenés par les anciennes dynasties qui ont œuvré à l’histoire du Maroc, en commençant par l’empire Almohade. Gnaoua, signifierait homme noir ou venant du pays des hommes noirs (Afrique subsaharienne). Toutefois, en l’absence de données historiques probantes, seule cette parenté phonétique a permis d’appuyer l’hypothèse de l’origine subsaharienne de cette communauté et de ses rituels. Les chercheurs contemporains admettent qu’il est difficile aujourd’hui d’identifier l’origine des Gnaouas à partir de leur nom, d’autant plus qu’ils ne sont pas tous noirs, arabes ou musulmans. Ainsi, Il existe, au Maroc et plus précisément à Essaouira, des Gnaouas berbères et des Gnaouas juifs.
L'objectif du rituel des Gnawas est d'établir, à l’issue d’un long processus initiatique, une alliance stable entre un initié et son génie-maître (énergie-maîtresse) et lui permettre de bénéficier de la protection de ce génie/énergie. On distingue sept cohortes de mluk (génie), correspondant au forces et couleurs des 7 chakras majeurs.
Pour les hindous, les "chakras" ("roues" en sanskrit) sont nos centres énergétiques. Ils sont à la base de la médecine ayurvédique, vieille de cinq mille ans. Les textes anciens parlent de 88 000 chakras répartis sur tout le corps. Mais ils en dénombrent sept majeurs, situés le long d’une ligne qui suit le trajet de la colonne vertébrale; ils appartiennent à notre “corps subtil” (ensemble des énergies invisibles du corps humain (aura, qi, chakras, corps éthérique et une partie de l’âme) et distribuent de l’énergie fondamentale à certains organes physiques ».
La thérapie Gnaoua consiste donc en une sorte « d’initiation » et fonctionne comme une voie conduisant à découvrir sa lumière intérieure et à unir en soi le masculin et le féminin sacré.
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