Deep Summer Sadhana: Immersion en Yoga & Ayurveda - Gite La Belle Cordière

Mise en pratique de 2 philosophies ancestrales, dans notre vie moderne !

Avec Armanda Dos Santos, therapeute en Ayurveda & Juliette Nicolas, professeur de Yoga

Parce que "être en Yoga" ne veut pas forcement dire rester vicé sur un tapis de méditation; et que l'Ayurveda n'est pas non plus une "méthode d'indiens" ! Nous souhaitons vivre l'application de ces deux Disciplines millénaires par la Pratique (ou Sadhana), dans le respect des Traditions et des Textes, mais dans la cohérence de nos modes de vie d'occidentaux et de citadins !

Ceci est donc une parenthèse ! Un reset de notre système nerveux et digestif, tant ce que nous vous proposons peut vous sembler loin de votre quotidien. Pas de panique: c'est l'objectif recherché: se déconnecter, pour mieux se reconnecter. Oser privilégier l'intériorisation pendant 5 jours, juste pour voir, juste pour un instant, juste pour vous. Et si c'était le début de quelque chose de plus grand pour vous? Nous l'espérons très sincèrement et vous guiderons pendant ces quelques jours de retraite dans cette autre dimension !

Programme

6.30-7h: rituels de purification ayurvedique
7-8.30: yoga
8.30-9.30: petit déjeuner (repas en silence)
10-12.30: enseignements sur la philosophie de l'Ayurveda et du Yoga
12.30-14: pause déjeuner (repas en silence)
15-17h: randonnée et connection à la Nature
17.30-19: yoga
19-30: diner (repas en silence)
21h-9h: noble silence (introspection)

Plus:
- 1 journée de jeûne liquide, en option (juste pour voir !)
- Soirée méditative et échanges, Kirtan & Satsang (un soir sur 2).

Inscriptions et contact: [email protected]
Participation au stage: 320 euros

Hébergement:
La Belle Cordiere
Chambre gite, 3 personnes par chambre: 244 euros
2 personnes par chambre: 264 euros
Chambre pléiade, 2 personnes par chambre: 288 euros
supplément chambre individuelle: 80 euros
location draps et serviettes" 10 euros