Cycle Sophrologie "Faciliter le lâcher-prise" - 3 - My Cup Of Time

Cycle de 4 séances approfondies sur le thème du retour à soi
Ou comment me connecter à moi et me déconnecter des sollicitations habituelles, extérieures et mentales.

Nous proposerons différentes approches pratiques pour :

- Renforcer mes ancrages physiques et émotionnels
- Privilégier le présent par rapport au passé et au futur
- Suspendre les attentes, les interprétations et le jugement
- Repérer ses moments et besoins de connexion

Les 4 dates : 7, 14, 21 et 28/06/2018 de 18h30 à 19h30
Tarif : 54€ le cycle