Améliorer ses compétences relationnelles - Saint-Cyr-Au-Mont-D'or

- Améliorer la qualité de ses relations en famille, amicales ou professionnelles
- Apprendre à mieux se connaître
- Savoir faire face aux personnalités difficiles

Points clés de l'atelier:
* Apprendre à mieux se connaître : autodiagnostic de son style relationnel
* Les fondamentaux d’une communication positive et constructive
* Identifier les comportements inefficaces et leurs conséquences pour soi et pour les autres
* Les outils pour : apprendre à « dire Non », et exprimer son besoin (méthode DESC)
* Gérer les critiques et les conflits

Un atelier inspiré de la communication non-violente, de l’approche Assertivness (affirmation de soi et de ses besoins tout en respectant ceux des autres).